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SURF TRAINING & COACHING

Surf Training & Coaching è il corso ideale per chi vuole migliorare il proprio livello attraverso un mix di allenamento funzionale a secco e session di surf in acqua. L’allenamento funzionale si basa su esercizi propriocettivi e sul potenziamento dinamico attraverso circuiti caratterizzati da serie lunghe e poco recupero. L’obiettivo dell’allenamento a secco è ottenere un livello maggiore di forza e contemporaneamente un miglior controllo delle azioni motorie. Le session di surf si basano sull’autovalutazione visiva e quindi sull’analisi dei movimenti e sul miglioramento dei gesti tecnici.


Surf Training & Coaching è un servizio customizzato in base al tuo livello, alle tue esigenze e alla tua disponibilità di tempo. Inviaci una richiesta e ti proponiamo un programma personalizzato.

Surf Training & Coaching è il corso ideale per chi vuole migliorare il proprio livello attraverso un mix di allenamento funzionale a secco e session di surf in acqua. L’allenamento funzionale si basa su esercizi propriocettivi e sul potenziamento dinamico attraverso circuiti caratterizzati da serie lunghe e poco recupero. L’obiettivo dell’allenamento a secco è ottenere un livello maggiore di forza e contemporaneamente un miglior controllo delle azioni motorie. Le session di surf si basano sull’autovalutazione visiva e quindi sull’analisi dei movimenti e sul miglioramento dei gesti tecnici.


Surf Training & Coaching è un servizio customizzato in base al tuo livello, alle tue esigenze e alla tua disponibilità di tempo. Inviaci una richiesta e ti proponiamo un programma personalizzato.

PER CHI

I requisiti minimi richiesti sono: raggiungere la line up e surfare la parete dell’onda in condizioni medio piccole.

OBIETTIVI

Gli obiettivi del corso sono:
  1. Migliorare la coordinazione e il controllo delle azioni motorie in condizioni di equilibrio precario e simulazione;
  2. Incrementare la forza;
  3. Migliorare la propria tecnica rispetto al livello d’ingresso.

COSA INCLUDE

  •  Max 3 allievi per Istruttore
  •  Attrezzatura (tavola, muta, leash, lycra, fitball, pesi, elastici, carver, indoboard, tavolette)
  • Transfer da e per gli spot dove si svolge il corso di surf
  • Video analisi
  • Consegna con supporto multimediale di tutte le video clip
  •  Assicurazione

PREZZI E DURATA

Il prezzo e la durata sono stabiliti in funzione delle specifiche richieste dell’allievo. Sono previste formule di abbonamento mensile e annuale.